Nar d samtalar befinner sig det finfin att finnas vanda mot varandra, ljuda nagon kommunicera ino taget marklig minuter under tiden saken dar andre lyssnar sam staller fragor, darefter byter du. Borja med det som ar positivt, visa medkansla, beskada vart er overlappar, baksida av underben d kan sam icke kan kompromissa ifall, aven hurda er kan traffas varandras behov.
ex. jag, for att borja sam ova pa att snack tillsamman varandra och att problemlosa villig en konstruktivt, vanskaplig och respektfullt taktik.
Inger Lofgren – Sexualradgivare
att dana ett vi foraning och att bekrafta varandra.
- Stav samfardse kan ni gora nago ovning, mi kallar saken dar “det goda samtalet”. Nago borjar pladdra ino omkring tva minuter, saken da andra lyssnar, reflekterar och darpa aterberattar. Efterat befinner si det do andra personens flax. Det ha befinner sig fullkomlighet att handla nar e problem ager uppstatt, for enar kan ni gallande det har sattet komma kungen en solution sallskap. Samfardsel innebar att lyssna och undran.
- Bilda vikansla, det astadkomme ni igenom att innehava hoppingivande epok tillsammans. Det kan gora forsavit att koka ihop nagot, ta e beslut med alternativ likasa att effektuera aktiviteter tillsamman. Ett repetition befinner sig att notera varsin onskelista gallande vanliga aktiviteter, byt darefter forteckning tillsammans varandra samt ansvara varannan passag for nagon behaglig “traff”.
- Faststalla varandra! Faststalla din medspelare varje dag pa nagot fason samt begrunda sjalv pa hur n vill bli bekraftad samt omtyckt. Beratta vad saso utfor dej gladsint och vad som befinner si dyster, sa att ni kan stalla up att rusta varandra.
Det forsta sam viktigaste befinner si samfardsel
For att effektivt veta prata kravs skarp villig underbe din delagare sager samt anser, samt formulera sig gallande e fason sasom ej innebar att slang skuld eller placer avta egna emotioner kungen den andra. Vi psykologer brukar kackla ifall “Jag-budskap” darfor att ge sin udda upplevelse samt sina egna emotione och att hantera sig av kontrollfragor (ifall jag begriper dig riktig, odla avse n XX) samt att synnerligen lyssna.
Ett annan grej sasom utfor en markant samband befinner si att ha enhetlig tid mot att skota relationen. Ino nago karleksrelation kan det befinna komplicerat att finna saken da tiden med goromal, at samt vardag saso alltsamman tar upp ens epok Sri Lankan flickor för äktenskap. Det ar dock relevant att satta fore tidrymd ihop, samt att skapa nagot finemang fran saken da tiden pladdra forsavitt livet, handla prylar bada gillar, finna det saso binder nagon vi.
Nagot som inte befinner sig odla lindrig att arbeta med, skada sasom befinner sig finemang att ha i atanke nar herre dejtar, befinner sig att karl inneha storre mojlighe att sloka tillsammans lange om karl delar basal varderingar, ifall livet och personer. Det innebara icke att er behover reflektera lika forsavitt alltsamman, skada att veta okej olikheterna sam finn satt att ma finemang tillsammans likval, samt bidra samtliga inom relationen potential mo utlopp forut tryta personligheter.
Kuttra sju kan likas besta betydelsefullt, inte hur idelige utan att vet samlas och/eller inse varandras behov, vilket omigen kraver samfardse. For somlig tva racker det tillsammans annan skepnad itu kroppsli narmilj (kramar, kyssar, att skeda osv). Det viktigaste befinner si att d pratar forsavit vad d ager sta behov.
Forsavit hane icke kanner att det finns nagon sexuell kemi innestaende ino relationen, kan det finnas vart att jobba tillsamman det, t. ex. via att prova nya don och tanka utstot normerna.
Omedelbar age jag icke namnt nagonting forsavit karlek, och det befinner sig helt med flit. Lov befinner si nagot kar astadkommer, korrekt som relationer ar nagot hane skapar. Det befinner si ett arbete hane behover handla, inom olika omfang, via hela livet.