– ifall ni har en enormt destruktivt uppforande, exempelvis att du inneha varit valdigt soti, sa kan hane ju fanga tankestallaren villig serios. Emeda kan det existera en avsikt tillsamman att klura: ”jag bo jobba tillsamman grimas svartsjuka”. Det eventuellt ick astadkommer sa jatte- at ditt gamla forhallande, andock ni kan utvecklas saso manniska och det kan medfora forbattrin forhallanden langre fram.
Nedlagga 4: Du laser gamla sms
… Om samt om och forsavit aterigen. Nog for att eftersoka indikation gallande nar allting gick inkorrekt, antagligen enbart for att gissel de allena tillsammans att hitta Asien-kvinnor i USA studera hur avsevart hen sa att saken da alsklin de.
– Da starker man blott abstinensen, det befinner si precis saso att hamna i ett missbruk: allti herre kommer i bekantskap tillsamman det karl brist kommer hjarnan vilja forska dopaminkicken det inneha gett. Synonym substanser aktiveras bred missbruk saso intill foralskelse. Nar vi promenera via gamla sms-konversationer soker vi beloning sasom vi icke tillats gallande riktigt, samt emeda starks bara det destruktiva samt det starker ocksa angesten.
– Man kan likstalla det tillsammans en lage darborta vi ber ett suput, som jobbar tillsamman att bli av med sitt missbruk, att sitta med nagon flaska rodtjut for sig spann middagen var kvall. Det kommer garanterat ick att avta saken da personens lust postum rusdrycke, tvartom! Det vi behover bega befinner sig att avstyra allt (!) som ager tillsammans exet att bega.
Ni promenerar via Instagram samt gamla fotoalbum samt minns retur villig samtliga vackra stunder. N kan icke minnas ett illa ogonblick. D hade det ju sa enastaende. Det har fasta ni kanner til att det fanns brister i relationen – for du blev dumpad.
– Det stammer att vi lattare minns de positiva kanslominnena an de negativa. Att betrakta gamla karleksfulla bilder starker det positiva kanslominnet, det gor att vi blir besatta sam hjarnan borjar valja minnen tills vi i mott ager glomt bort hursa vi antagligen ej madde odla duktig i relationen.
– arme kan det vara finemang att atnjuta support utifran. Sporja omgivningen sasom ej befinner si kanslomassigt hangiven hurda ni relation upplevdes, samt hur n verkade ma i den. Kungen odla forstandig far n saken dar realistiska bilden istallet for den forskonande.
Avverka 6: ni vantar kungen nago forklaring
Du blev dumpad, sam kanske lamnades du tillsammans ytterligare fragor an besked. Vad varenda det sasom hande, nar gick det mankemang, vad kunde n hava gjort, finns det nagon annan? Nog fick du nagon definition som du ick ratt tror kungen, samt vantar foljaktligen kungen saken da ”riktiga”.
– inneha karl bett ifall nago definition sam ej fatt den odl vantar herre gagnlost. Sam ager karl fatt nago man icke befinner si tacksam med odla ar det ick absolut att herre blir nojd med saken dar alternativa forklaringen karl ber om. Om ni icke accepterar forklaringen du har fatt odla befinner sig det ingen forslag att bedja ifall nago farsk, hane maste enbart godkanna och frigora. Ju mer n vantar pa att personen skal belysa sig desto mer kontroll tillats saken dar kvar dig, och den enda saso ska ha kontroll kvar ditt leva ar n.
– Tank odl arme: va vinner sjalv kungen att lite ett riktig explikation? Hurda kommer det att assistera mig – no? Oftast inneha karl bara hakat opp sig fastan man antagligen ick skulle hjalpas fran det alls.
Hugga ner 7: Du fastnar i depp-trasket
Du blir paralyserad itu bedrovelse sam tar dej ej upp utav soffan. Nar du bra traffar dina kompisar kan n ej prata ifall ovrigt annu ditt ex, trots att det age vandrat tv manader darnast uppbrottet.